कोरोना से बचाव के लिए उपाय | Measures to prevent corona(corona se bachav ke liye upay)

आज देश में कोरोना विरस लगातार बढ़ता जा रहा है .और बढ़ते कोरोना को देख कर सरकार भी परेशान हो गयी है की इस समंस्या से कैसे निजात पाए .

कोरोना से बचने के लिए आप घरेलू उपाय भी अपना सकते है |

(i) मुंह पर मास्क लगा कर रखे |

(ii) ज्यादा से ज्यादा गर्म पानी पिये |

(iii) दिन में थोड़ी थोड़ी देर में साबुन से हाथ धोते रहे |

(iv) हमे कोरोना से बचाव के लिए सामाजिक दूरी रखना जरूरी है। व्यक्तिगत स्वच्छता और शारीरिक दूरी बनाए रखें।

(v) हमे चेहरे और आंखों पर हाथों से टच नहीं करना है। यदि आपकी चेहरे को बार-बार टच करने की आदत है तो इसे तुरंत बदल डालें।

(vi) हमे लॉकडाउन का ईमानदारी से पालन करें।

(vii) आप अपने इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाएं जिसके लिए पौष्टिक आहार व योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करें।

(viii) आप अपने तापमान और श्वसन लक्षणों की जांच नियमित रूप से करें।

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