How to make almond shake / (badam shek kaise banaye)

आज में आप लोगो को बताऊँगा की हमे कैसे जूस पिने चाहिए जिससे हमारा शरीर ठीक रहे।

जैसा की आप सभी जानते है की गर्मी के दिन शुरू गए है और ऐसे दिनों में ठण्डी -ठण्डी शरबत या जाये कुछ और होगी।

आज में आप लोगो के लिए बताऊंगा दूध और बादाम को मिला तैयार किया जा सकता है।

(i) सबसे पहले आप रात को 15-20 बादाम को पानी में भिगो दे।

(ii)उसके बाद आप सुबह उन बादाम को चील(छिलके हटा ले) ले।

(iii)आप आप एक मिक्सर में दूध डाले।

(iv) दूध डालने के बाद आप उसमे बादाम डाले साथ ही सुवादानुसार उसमे चीनी डाल लें।

(v)अब आप सबको बारीक़ पीस लेवे।

(vi) अब इसके बर्फ के कुछ टुकड़े डाल दे जिससे यह ठण्डा हो जाये।

अब आपका बादाम शेक तैयार है यदि आप इसमें आइसक्रीम डालना चाहे डाल कर इसका सेवन कर सकते है।

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