लोंग की चाय कैसे बनाते है | How to make long tea (long ki chai kaise banate hai)

आज हम बात करते है लोंग की चाय की। लोंग की चाय कैसे बनाई जाती है और इसके क्या क्या फायदे होते है कई लोग खाने को स्वादिस्ट बनाने के लिए गरम मसाले में लौंग का इस्तेमाल करते है।और लौंग की चाय भी इन्हीं में से एक है, जो खास तौर से सर्दियों में बेहद फायदेमंद होती है।

लौंग की चाय कैसे बनाये :-

(1)सबसे पहले आप एक चम्मच लौंग को बारीक़ पीस लें।
(2)उसके बाद इसे एक कप पानी में डालकर 10 मिनट उबलने दें।
(3) जब ये उबलने लग जाये तब इसमें आधा चम्मच चाय पत्ती मिलाकर इसे कुछ और देर उबलने दें।
(4)उसके बाद इसको छान लें।
अब आपकी चाय तैयार है अब गर्मागर्म पियें या फिर फ्रिज में रख लें इस्तेमाल के वक्त गर्म करते पियें।

लौंग की चाय के फायदे :-

(i) लोंग की चाय सर्दी-जुकाम से कैसे बचाती है?
आपको बता दूँ की सर्दी से बचने के लिए लौंग की चाय बेहद लाभकारी है क्युकी लौंग की तासीर गर्म होती है इसलि‍ए ठंड के दिनों में दिन में या फिर मौसमी बदलाव में 2 से 3 बार इसे पीने आप सर्दी, खांसी और जुकाम से बचे रहते हैं.इसलिए इसका सेवन करे।

(ii) शरीर के दर्द से राहत देता है।
इसकी चाय पिने से यह शरीर के अंगों और मसल्स में होने वाले दर्द से निजात पाना चाहते हैं तो लौंग की चाय जरूर पिएं और इसके अलावा अगर आप चाहें तो लौंग की चाय से दर्द वाले स्थान की सिकाई कर सकते हैं जिससे आपको दर्द से आराम मिलता है।

(iii) दांतों के दर्द से दिलाए आराम।
आपको बता दूँ की दांतों में दर्द होने पर अक्सर लौंग के तेल का प्रयोग किया जाता है इस समस्या से राहत पाने के लिए लौंग की चाय भी बहुत फायदेमंद हो सकती है और इसके अलावा कफ और गले की जकड़न के लिए भी लौंग की चाय लाभदायक है।