केले का जूस कैसे बनाते है | How to make banana juice (Kele ka juice kaise banate hai)

यह तो आप सभी जानते है गर्मियों के दिनों में केले का जूस बहुत ही फायदेमंद साबित होती है , केला ऐसे ही खाना ज्यादा लोगो को पसंद नहीं है लेकिन शेक को कोई मना नहीं कर पता | और इतना ही नहीं अगर आपकी बात करे तो आपके साथ भी ऐसा होता होगा आपको कुछ खाने का या पिने का मन होता है लेकिन आप मार्किट जाकर लाने के डर से अपने आप को रोक लेते है तो अब ऐसा नहीं होगा क्युकी अब मैं आपको बताउंगA कि कैसे घर में ही मार्किट से अच्छा जूस बनाया जा सकता है

(i) एक लीटर दूध ले।
(ii) 2 पका हुआ केला ले।
(iii) स्वादअनुसार चीनी डाले।
(iv) 2–3 पिसी इलाइची ले।
(v) 1/2 चम्मच जायफल ले।
(vi) 4 -5 टुकड़े बर्फ के ले।

(1) आप सबसे पहले केले को छीलकर छोटे -छोटे टुकड़े में काट ले और उसे मिक्सी में डाल दे और पीस ले |

(2) उसमे इलाइची चीनी और जायफल डाल दे |

(3) उसके बाद दूध डाल दे और मिक्सचर चला दे |

(4) फिर थोड़ी देर बाद मिक्सचर बंद कर दे |

(5) इसका सेक बनाने में ठोस सा टाइम लगता है तो आपको मिक्सी 2-3 बार चकना पड़ेगा (6) आप मिक्सी बंद करने के बाद देख ले कि शेक अच्छे से बना है या नहीं |

(7) फिर मिक्सी खोले और फिर उसमे बर्फ डाल दे |और फिर एक बार मिक्सी चला दे|

(8) फिर मिक्सी खोले और अब उस शेक को ग्लास में डाले

(9) उस के ऊपर हल्का इलाइची का पॉउडर डाल दे ताकि वो देखने में अच्छा लगे अगर आप चाहे तो किसी और तरीके से भी सजा सकते है उसे गर्म -गर्म सर्व करे |