उंगलियों की सूजन दूर करने के लिए अपनाएं घरेलू उपाय | Follow home remedies to remove swelling of fingers (ungliyo ki sujan kam Kare)

यह तो आप सभी जानते है की हमारे लिए हाथो की उँगलियाँ कितनी जरुरी है लकिन हम इनका ध्यान नहीं रख पाते है।जैसा की आप सभी जानते है की सर्दियां आते ही कई लोगो उंगलियों में भी सूजन आ जाती है तो इसके लिए आपको दवाई लेने की जरूरत नहीं है। इसको ठीक करने के लिए आप घरेलु उपाय अपना सकते है।क्युकी सर्दी के दिनों में अधिकतर लोगों की हाथ-पैर की उंगलियो में सूजन आने लगती हैं। और जब आपकी उंगलियो पर सूजन आ जाती है तो बहुत दर्द का सामना करना पड़ता है।और काम करने में भी मुश्किल आती है।तो आज हम आपको घरेलू उपाय बताएंगे।

(1) हल्दी का उपयोग :

यह बात तो आप सभी जानते है की रसोई घर में मिलने वाली हल्दी हमारे शरीर के लिए बहुत उपयोगी है।हल्दी हमे कई बीमारियों और संक्रमण से बचाने में मदद करती है।और साथ ही हल्दी का उपयोग दर्द या फिर सूजन को दूर करने के लिए भी किया जाता है।यदि आपकी उंगलियों पर सूजन है और आप उसको दूर करना चाहते है तो आप अपनी उंगलियों पर हल्दी का इस्तेमाल कर सूजन को कम कर सकते है। हल्दी में सूजन को कम करने वाले तत्व पाए जाते हैं।और अगर आप हल्दी का पेस्ट बनाकर उसको अपने हाथ और पैरों की अंगुलियों पर सोने से पहले लगा कर सोते हैं।तो इससे दर्द से और खुजली से राहत मिलती है और साथ ही आपकी उंगलियों से सूजन भी गायब हो जाएगी।सूजन को कम करने के लिए हल्दी का उपयोग करे।

(2) मटर का उपयोग :

ज्यादातर लोगो को यही पता है की मटर का उपयोग बस सब्जी बनाने के लिए किया जाता है लेकिन में आपको बता दू की मटर का उपयोग सूजन कम करने को भी किया जाता है

(i) एक कटोरी मटर ले।
(ii) एक गिलास पानी ले।

एक गिलास पानी में एक कटोरी मटर को डालकर पानी में 10 मिनट उबालने दे।उसके बाद इस पानी में कुछ देर के लिए अपनी उंगलियों को डालें।ऐसा करने से आपकी उंगलियों की सूजन कम हो जाएगी।

(3) सरसों के तेल का उपयोग :

यदि आपको उंगलियों में सूजन है तो आप सरसों के तेल में नमक मिलाकर अपनी उंगलियों पर लगाये।और तेल को आप रात के समय लगा कर इसको गरम कपडे या किसी और चीज से ढक ले। ऐसा करने से सुबह तक आपकी उंगलियों की सूजन कम हो जाएगी।

उंगलियों में सूजन के कारण :

(i) किसी तरह की चोट लगने से।
(ii) मौसम परिवर्तन से।
(iii) एलर्जी होने पर।
(iv) हिमोग्लोबिन की कमी होने पर।