बालों को मजबूत करने के उपाय | baalon ko majaboot karane ke upaay

कमज़ोर जड़ें बालो को पतला और रूखा बना सकती है, बालों के टूटने की एक प्रमुख वजह कमजोर जडें भी होती है| पतले बाल होने के कई कारण हो सकते हैं जैसे बालों की अच्छी तरह से केयर न करना, हार्मोन्स का संतुलित न होना या फिर खाने में अच्छी पोषण न लेना आदि। यदि बाल बहुत ज्यादा पतले हो तो इनमें किसी भी प्रकार का हेयर स्टाइल नहीं जंचता। यदि आप अपने पतले होते बालों को मोटा करना चाहती हैं, तो इन घरेलू नुस्खों की मदद ले सकती हैं।

ऑलिव ऑइल में बालों के लिए लाभदायक बहुत से पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो बाल के जड़ों को असरदार तरीके से पोषण देते हैं और बालों को सुन्दर दिखने में भी मदद करते हैं|

आंवला से अच्छा कुछ और नहीं होता, अक्सर दादी-नानी आंवला जूस के नियमित इस्तेमाल पर जोर देती थी। यह बालों को मोटा, घना और काला बनाता है। यदि आपको भी अपने बालों को मोटा बनाना है तो नहाने से पहले बालों में आंवला और नींबू का रस मिला कर लगाएं।

पोटासियम और मैग्निसियम जैसे तत्वों से ओत प्रोत केला जड़ों को मजबूती प्रदान करने और बालों का गिरना रोकने का एक बेहतरीन उपाय है

प्याज लगाने से बालों में मजबूती आती है। सप्ताह में 3 बार प्याज का रस सिर में लगाएं। कुछ ही दिनों में आपके बाल मजबूत हो जाएंगे।यदि आप पोनीटेल बांधती हैं तो कोशिश करें कि बालों को इतना कस कर न बांधें। इससे बाल और भी ज्यादा खिंच जाते हैं और टूटने लगते हैं।सिर में एलोवेरा जेल से मसाज करें। फिर 1 घंटे के बाद किसी हल्के शैंपू से बालों को धो लें।

ऐेसे आहार जिनमें बहुत सारा विटामिन ए, ओमेगा 3 फैटी एसिड और कैल्शियम हो। ये सभी ऐसे पोषक तत्व हैं जो बालों की ग्रोथ को बढ़ाते हैं।बालों का आपकी खूबसूरती बढ़ाने में खास योगदान होता है तो अपने बालों को लेटैस्ट स्टाइल की हेयर एक्सैसरीज से सजाएं और सब से अलग नजर आएं।