हींग के फायदे और उसके घरेलू उपचार | Benefits of Asafoetida and Its Home Remedies (hing ke Fayde)

यह तो आप सभी जानते होंगे की भारत में ज्यादातर रसोई में तेज गंध वाली हींग खाने को खुशबू वाला और स्वाद के लिए खासतौर पर उपयोग में लिया जाता है कई लोगो को दाल बहुत अच्छी लगती है तो दाल में तड़का लगाने में भी हींग का उपयोग होता वह खुशबूदार और अच्छा बन जाये।और हींग सिर्फ सुंगध और स्वाद ही नहीं बढ़ाता है बल्कि खाने को सुपाच्य भी बनाता है।आज हम इसके अनोखे फायदे बताने जा रहे है।

(1) ब्लड प्रेशर में हींग का उपयोग :

आपको बता की हींग के औषधीय गुण पाये जाते है जो आपके संपूर्ण स्वास्थ्य पर अच्छा प्रभाव डालते हैं।लेकिन यदि आपको ब्लड प्रेशर की समस्या है तो आपको अपने खाने में हींग का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। क्योंकि इससे आपका कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करता है।और हींग में खून को पतल करने के गुण भी मौजूद होते हैं।साथ ही हींग का सेवन करने से खून के थक्के नहीं बन पाते हैं जिससे ब्लड सर्कुलेशन पूरे शरीर में सुचारू रूप से काम करता है ब्लड प्रेशर को ठीक रखने को आप हींग का सेवन करे।

(2) सांस संबंधी समस्याओं के लिए उपयोग :

हींग आपके गले और साँस के लिए भी बहुत उपयोगी है क्युकी हींग का इस्तेमाल करने से आपकी श्वसन नली से जुड़ी समस्याओं का समाधान भी हींग के सेवन करने से किया जाता है।और अगर आपको बलगम समस्या है या फिर छाती में दर्द की शिकायत है तो आप हींग का सेवन कर सकते है इससे आपको आराम मिलेगा।

(3)हींग जख्म या सूजन में असरदायक होता है :

आपको बता दे अगर आपके कोई जख्म हो गया है और आपको उसके संक्रमण का खतरा है या फिर सूजन हो गयी है और सूजन कम नहीं हो रही है।तो ऐसे में आप हींग का उपयोग करे है।क्योंकि हींग में ऐसे एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी बैक्टीरियल गुण पाये जाते है तो आप थोड़ी सी हींग को पानी में मिला कर उसका घोल बना ले अब आप रूई के टुकड़े या फिर किसी कपड़े में इस हींग के घोल को लेकर जहाँ आपके सूजन है वह पर लगा है और इसको सकने दे आपको जल्दी ही आराम मिल जायेगा।

(4) दाँत के लिए उपयोग :

बहुत से लोगो को दाँत की समस्या रहती है किसी के दाँत में कीड़ा लग जाता है तो वही कई लोगो के दाँत अचानक दर्द हो जाता है यदि आप ऐसे दांत दर्द से बचना चाहते हैं,तो फिर आप फ़िक्र न करे और ऐसे में आप हींग का उपयोग करे।आप दर्द वाली जगह पर हींग का एक छोटा टुकड़ा रख ले और इससे आपको थोड़ी देर में ही आराम मिलने लग जायेगा।क्युकी हींग में कई विटामिन और खनिज जैसे कैल्शियम , फास्फोरस , आयरन , केरोटीन , राइबोफ्लेविन और नियासिन आदि भी पाए जाते हैं।जो सभी तत्व मिलकर हींग को एक प्रभावकारी दवा बनाते हैं।और आपको आराम मिलता है।

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